Melatih Efikasi Diri di Era Disrupsi
Eksistensi dan efikasi diri sangat berkaitan. Di era over sharing media sosial ini, orang-orang lebih rentan mengalami gangguan kecemasan dan berdampak pada ketahanan mental mereka.
Menguji Resiliensi di Kala Pandemi Covid-19
Resiliensi berkaitan dengan kemampuan seseorang beradaptasi dengan segala kondisi yang tidak nyaman dalam semua aspek kehidupannya, bahkan bangkit saat sedang terpuruk