Luka Inner Child Jiwa Kecil Yang Selalu Disalahkan
Jakarta – kesehatanmental.info – Dina (37) tahun seorang ibu rumah tangga dengan dua anak berusia 7 tahun dan 12 tahun sering marah-marah kepada kedua anaknya belakangan ini. Apalagi setelah pulang…
Menyoal Fenomena Brain Drain di Kalangan Pekerja Muda
Jakarta – kesehatanmental.info- Belakangan ini tagar #kaburajadulu makin ramai diperbincangkan di kalangan pekerja muda. Bahkan tagar ini kian riuh di lini masa, dan media sosial. Menariknya, banyak kalangan pro maupun…
Lima Fakta Penyebab Gagal Dalam Karir
Jakarta – kesehatanmental.info – Memiliki karir cemerlang dan terus menanjak adalah idaman hampir semua orang. Apalagi jika kamu telah berada di bidang yang tepat sekaligus kamu menyukainya. Namun persoalannya akan…
Lima Fakta Pahit Pengangguran Muda dan PHK Gen Z
Jakarta – kesehatanmental.info – Tahun 2025 merupakan tahun yang cukup sulit bagi sebagian industri. Bahkan banyak perusahaan rintisan akhirnya harus menelan pil pahit, gulung tikar dan tutup karena kesulitan keuangan.…
Lima Cara Coping Stres di Pekerjaan
Jakarta – kesehatanmental.info – Stres kerja adalah fase yang sangat melelahkan bagi setiap orang. Apalagi jika dikaitkan dengan berbagai faktor yang bisa menjadi penyebab seseorang mengalami stress kerja. Tak hanya…
Cara Efektif Pulih Dari Depresi
Jakarta – kesehatanmental.info – Depresi merupakan salah satu gangguan psikologis yang cukup meresahkan. Pasalnya, gangguan psikologis ini sedikit banyak berdampak buruk bagi penderitanya. Tentu saja dampak ini tak hanya secara…
Bahaya Brain Rot Bagi Kesehatan Mental
Jakarta – kesehatanmental.info – Banyak orang belakangan ini mudah mengalami stress dan masalah kesehatan mental. Tentu saja hal ini disebabkan oleh berbagai faktor yang jika ditelisik lebih jauh, ternyata dipengaruhi…
Lima Manfaat Melakukan Jurnaling Bagi Kesehatan Mentalmu
Jakarta – kesehatanmental.info – Pernahkan kamu merasakan betapa sulitnya untuk bercerita kepada orang terdekatmu mengenai keluh kesahmu? Bahkan sekadar untuk bercerita pun kamu enggan dan khawatir mereka hanya akan meremehkanmu.…