Lima Tanda Orang Perfeksionis Wajb Kamu Hindari
Jakarta – Kesehatanmental.info – Di era yang serba cepat dan sempurna, menjadi yang terbaik dalam segala hal konon menjadi opsi yang harus dilakukan. Apalagi banyak orang memaknai, hidup ini adalah…
Menyoal Transgenerational Trauma dan Penyebabnya
Jakarta – Kesehatanmental.info – Pada dasarnya trauma yang dialami oleh setiap orang memiliki beragam sebab dan sumber. Bahkan dari beberapa kasus trauma, panyak yang akhirnya berujung pada gangguan psikologis berkepanjangan…
Empat Hormon Penyeimbang Kesehatan Mentalmu
Jakarta – kesehatanmental.info – Pernahkan terpikir oleh Anda bahwa tak jarang mood kita sering berubah tanpa sebab yang jelas dan pasti? Padahal kita sendirilah yang mengalaminya. Alih-alih memahami diri sendiri,…
Workplace Anxiety: Tantangan Pekerja di Era Serba Instan
Jakarta – kesehatanmental.info – Dunia kerja yang serba cepat sedikit banyak telah berdampak pada makin ketatnya persaingan antar pegawai. Meski banyak yang beropini untuk saling berkolaborasi dan mendukung, namun pada…
Lima Manfaat Dari Penerapan Digital Wellbeing
Jakarta – kesehatanmental.info – Akhir-akhir ini istilah digital wellbeing menjadi makin marak di kalangan muda, terutama pada generasi Milenial, generasi Z dan generasi Alpha. Tak sekadar jargon, digital wellbeing sejatinya…
Lima Penyebab Perilaku Manchild Pada Pria Dewasa
Jakarta – kesehatanmental.info – Belakangan ini banyak wanita dewasa mengeluhkan pasangannya yang sudah dewasa dan berumur, namun seringkali menampakan perilaku kekanak-kanakan. Tak hanya itu, tindakan ini juga seringkali dilakukan oleh…
Tujuh Sisi Gelap Dunia Kerja Yang Orang Tidak Ketahui
Jakarta – kesehatanmental.info – Dunia kerja seringkali dipandang sebagai tempat untuk mengembangkan karier, meniti masa depan, dan mengejar mimpi. Namun di balik kesan profesionalisme dan stabilitas yang ditawarkan, ada sisi…
Tujuh Tanda Perilaku Akibat Inner Child Wajib Anda Tahu
Kesehatanmental.info – Tahukah Anda bahwa banyak orang kadang tidak sadar bahwa banyak yang dilakukannya ternyata tetap saja merasa belum cukup. Di sisi lain, Anda terus berupaya mencari validasi dan pengakuan…